Оздоровлення організму — захист від хвороб і коронавірусу
Новини про поширення коронавірусу заповнюють увесь інформаційний простір довкола нас. Як вберегти себе від захворювання, забезпечити оздоровлення організму та позбутися від надмірних хвилювань – дізнавайтесь у статті.
Нагадаємо, коронавірус — це представник родини вірусів, що спричиняють як і легкі застуди, так і важкі, наприклад, атипова пневмонія. Вірус має тваринне походження, передається повітряно-капельним шляхом та швидко мутує.
За словами лікарів, найбільш схильні до ураження є люди зі слабким імунітетом та літні люди. Та через швидку мутацію вірус стає потенційно-небезпечним для людини будь-якого віку. Тому важливо знати, яких заходів вживати для його профілактики.
Також, лікарі зазначають, що найбільше уваги потрібно приділити власному імунітету.
Про здоров’я варто дбати кожного дня: займатися спортом, правильно харчуючись та приділяти достатньо часу відновленню та оздоровленню організму. Та при швидкому темпі життя з цим деколи виникають труднощі. Втрачені сили і ослаблений імунітет потрібно відновлювати шляхом якісного та оздоровлюючого організм відпочинку, який ми пропонуємо Вам у садибі «Дримба».
«Дримба» розташована у Східниці та гарантує корисне для імунітету та здоров’я дозвілля:
- Піші прогулянки на свіжому повітрі
Піша ходьба на свіжому повітрі впливає на оздоровлення організму людини. Таке фізичне навантаження тренує серце і легені, покращує обмін речовин та допомагає тримати тіло в тонусі.
При щоденних прогулянках у лісі Ваш імунітет зміцниться і вірогідність підхопити якесь захворювання стрімко впаде. Особливо, коли Ви дихаєте лікувальним гірським повітрям, яким славиться Східниця.
- Пиття мінеральних джерельних вод
Пиття мінеральних джерельних вод сприяє очищенню та оздоровленню організму. Завдяки особливому хімічному складу води та наявності у ній мікроелементів, воду вживають для лікування та профілактики таких захворювань: хвороби шлунку та кишківника, цукровий діабет, захворювання печінки, ожиріння тощо.
Корисно та доволі смачно, ще й цілющий ефект мінеральних вод швидко дасть про себе знати!
- Корисна та смачна їжа
Що може краще вплинути на самочуття, ніж екологічно чистий та енерго-відновлюючий обід чи вечеря? Приготування їжі на відкритому вогні додає процесу приготування атмосферності, стравам – особливого смаку, емоційному стану – відчуття задоволення, радості та відпочинку!